焦慮癥相關(guān)治療咨詢情況

      你患有焦慮癥害怕坐車，像這種情況我個(gè)人感覺還是做個(gè)心理的治療，讓你適應(yīng)坐車，因?yàn)槿嗽谶@個(gè)社會(huì)上有可能會(huì)需要出行與車是需要打交道的。像這種情況自己也要學(xué)會(huì)調(diào)整，不要老是去關(guān)注這些，坐在車上你可以找一些別的事情去做比方，說聽聽輕音樂或者看看窗外的風(fēng)景。
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素，這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)，不然會(huì)對(duì)你的生活造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你應(yīng)該去醫(yī)院的心理科檢查一下，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療，同時(shí)配合進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)自己的興趣愛好，你這種情況可以采取“沖擊療法”進(jìn)行治療，但是必須在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。