十五歲頭發(fā)脫發(fā)怎么改善

女 | 15歲 2020-10-30 23:08:22 2人回復(fù) 來自瀘州市

健康咨詢描述：我今年才十五歲，頭發(fā)越來越少，該怎么辦？自己有什么改善的方法?我晚上基本上都是十一點(diǎn)多睡覺第二天六點(diǎn)半就起床，會不會是這個(gè)原因？但是我白天也有休息睡覺?怎么育發(fā)?

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2020-10-30 23:26:59 我要投訴

你好：脫發(fā)與勞累休息不好，精神緊張，微量元素缺乏偏食都有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見：另外，還要注意營養(yǎng)調(diào)理，頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白，因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠。不要染發(fā)和燙發(fā)等。

2020-10-30 23:32 ask9358881248 追問

醫(yī)生你好，那洗發(fā)水有什么可以幫助生發(fā)的呢？可以推薦一下嗎？謝謝醫(yī)生

2020-10-30 23:38醫(yī)生回答：

康王，或者含有生姜類的洗發(fā)水

孟昱東平縣第一人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療，失眠，高血壓，糖尿病。眩暈肺炎哮喘幫助網(wǎng)友：27719

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2020-10-30 23:18:15 我要投訴

根據(jù)你敘述的情況，一般這個(gè)年齡的脫發(fā)，常見于脂溢性脫發(fā)或心理因素及缺乏微量元素等原因引起，這種情況最好到醫(yī)院皮膚科就診，做毛囊檢測等檢查，然后再查找脫發(fā)的原因。根據(jù)病因進(jìn)行治療。

疾病百科| 脫發(fā)（別名：掉頭發(fā)）

掛號科室：皮膚科

溫馨提示：
合理飲食，多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。

脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。正常脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，由于進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長期的毛發(fā)不斷處于動(dòng)態(tài)平衡，故能維持正常數(shù)量的頭發(fā)，以上就是正常的生理性脫發(fā)。病理性脫發(fā)... 更多>>