大姨媽總是不準，肚子痛，量還少

      月經推遲或者是提前3-5天都是正常的，如果超過一個星期不來才是月經不調的，可以吃點黃體酮膠囊調理，也可以吃點烏雞白鳳丸和益母草的不是熱氣上火，生了油膩的東西，可以多吃瓜果蔬菜，多喝水，定時進餐，不要暴飲暴食的。
      

      你好，從你描述情況看，月經有推遲，月經量少這個情況考慮與卵巢的功能有關系，也就是說卵巢功能不好引起的，建議在來月經的第二天驗血查一個激素六項，看看是不是內分泌些不太正常的。好明確診斷后再正確調理。平時注意休息避免熬夜，避免生冷辛辣刺激性食品
      

      你好很高興為你解答問題，評論月經周期三十天，提前或者延遲不超過一周是正常的，如果每個月的周期都不固定，相差超過一周建議檢查一下卵巢功能，痛經建議檢查一下有沒有內膜異位癥，日常注意不要勞累著涼熬夜，少吃生冷硬辣等刺激性食物，有利于月經規(guī)律以及控制原發(fā)性痛經
      
      以上是對“大姨媽總是不準，肚子痛，量還少”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！