打籃球半月板損傷天一涼腿疼

      根據你說的那個情況看看，當時沒有手術治療嗎？現在需要去復查就可以了，看看愈合情況，平時可我口服獨一味膠囊口服就可以，保暖，注意休息，受涼是一個主要原因。不一定時半月板問題。
      

      你好，像你這種情況建議你近一段時間注意休息，盡量減少活動，特別是劇烈活動及上下樓活動，口服雙氯芬酸鈉緩釋膠囊，局部熱敷及外用膏藥治療，平時注意膝關節(jié)保暖避免受涼。
      

      你好，平時注意休息避免勞累受涼負重或者一個姿勢過久比如久坐久站，在不疼痛的情況下適當活動鍛煉肌肉力量，避免爬山爬樓梯等勞累情況，訓練可以靠墻深蹲，提踵，直腿抬高等鍛煉肌肉力量和關節(jié)功能，全面營養(yǎng)適當補鈣多曬太陽，配合中西醫(yī)藥物活血通絡治療，如果疼痛嚴重不緩解需要去醫(yī)院檢查一下磁共振比較好。
      
      以上是對“打籃球半月板損傷天一涼腿疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！