白細胞3.28，不知道怎么回事

      刷牙經(jīng)常的輕微惡心，有可能您現(xiàn)在還是有點炎癥的，咽炎會引起這種癥狀，或者是刷牙的力度過重了，經(jīng)常的便秘，我建議您要調(diào)整一下自己的飲食結(jié)構(gòu)，多喝水多運動，蔬菜水果要多吃，這樣可以幫助改善便秘的癥狀。
      

      病情分析：
      你好，白細胞有點低，出現(xiàn)這種情況的話，如果是近期有感冒，也可能會對堅果有一定影響的。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況的話，也可以去醫(yī)院血液科做一些相關(guān)的檢查，看看是否有其他異常情況。便秘的話最好從生活飲食上也注意調(diào)理一下，多運動，多吃點新鮮的水果蔬菜以及含粗纖維多的食物，不要食用辛辣刺激性的食物以及油炸燒烤類的食物，養(yǎng)成每天定時排便的好習(xí)慣。