哮喘吃哪些食物好

      你好，治療哮喘，最好到醫(yī)院做個(gè)過敏源篩查。平時(shí)避免接觸一些過敏源，避免冷空氣避免吃一些過于辛辣刺激性的事?？梢远喑砸恍┭├?，白，杏，白木耳，銀耳，蜂蜜，山藥，百合等。同時(shí)要多吃一些蔬菜。滿足營(yíng)養(yǎng)所需，多進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

      你好！哮喘飲食宜清淡而富有營(yíng)養(yǎng)，忌進(jìn)生冷油膩、辛辣酸甜以及海鮮魚蝦等容易過敏的食物。宜進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉：可以選擇游泳、氣功、太極拳、散步、慢跑、醫(yī)療體操等運(yùn)動(dòng)。保持精神愉快、樂觀開朗、心境平和、情緒穩(wěn)定。

      對(duì)于哮喘的患者來說，可以多吃溫性的水果如何淘，具有益肺平喘的效果，不能吃辛辣和油膩的食物。也可吃些化痰健脾的食物，如薏苡仁、白扁豆、茯苓、橘子、橙子、柚子等。三餐要有規(guī)律性，多吃含維生素較多的蔬菜和水果，減少食鹽的適用飲食要有規(guī)律性。
      以上是對(duì)“哮喘吃哪些食物好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！