有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 睡眠障礙怎么來的
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2020-10-30 04:40:36 我要投訴
睡眠障礙的原因很多。
精神因素
如應(yīng)激事件導(dǎo)致的精神創(chuàng)傷等
環(huán)境因素
生活的環(huán)境較差
軀體疾病會引起患者出現(xiàn)睡眠質(zhì)量下降。長期服用某些藥物也會導(dǎo)致患者出現(xiàn)睡眠障礙。
因為工作或其他原因
導(dǎo)致睡眠障礙
隨著年齡增長逐漸出現(xiàn)睡眠質(zhì)量下降
疾病百科| 睡眠障礙（別名：催眠狀態(tài)）
掛號科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
飲食宜清淡為主，戒除煙酒、咖啡，忌辛辣刺激性食物。
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