健康咨詢描述: 以前有一段時間,冬天老是在冷水里游泳,憋氣練習肺活量,一共20次。有人說,過冷會讓腦細胞大量死亡,那么冬天冷水游泳會嗎?水很冷,但是人是在運動中,會熱起來,那么到底會不會讓腦細胞數(shù)量明顯的減少?一次減少1萬以上?
其實不會存在你說的這種情況的。其實在低溫狀態(tài)下,包括腦細胞在內(nèi),細胞活動會減少,需氧量會下降量,不會出現(xiàn)你說的細胞減少的。當然在做這種冬泳狀態(tài)下,一定要做好熱身運動,不然的話。血管劇烈的收縮,可能會產(chǎn)生一些后果。
頭部在游泳的時候,整個都在6攝氏度左右的河水里面,單單靠血液循環(huán)和游泳運動產(chǎn)生的熱量,真的沒問題嗎?冬天游泳的時候,都做好防護了
沒有問題的,不用過于擔心,如果真的有問題,這是這種運動是會被禁止的。
你說的這種情況,主要看你的體能怎么樣?如果體能差的話,在寒冷的時候,肯定對腦細胞會造成一定的影響,但是也不像你說的那種壞死很多,因為腦細胞也是在不斷的更新中的,所以說也不要太擔心。
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