睡前時畏寒畏熱，牙疼，早起口臭，夜不寐
健康咨詢描述： 之前幾天晚上入睡前蓋著被子感覺很熱，掀了被子涼快了一會兒又冷了就又蓋上，前天開始睡前有點發(fā)冷，感覺身體在起雞皮疙瘩，泡了腳后睡覺腳也一會兒就涼了，今天開始下牙疼，這兩天早起有點口臭，刷了牙就沒有那種感覺，晚上很晚才睡著，躺在床上很難入睡，可能要一個小時左右，喉嚨干，總是感覺口渴，小便黃，大便干燥結(jié)塊，有上火的癥狀
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病情分析：
上火有很大一部分原因是因為天氣干燥造成，這個時候，補水尤為重要，要多喝水，每天正常的飲水量要維持在8杯水左右。除了多喝水，可以用加濕器增加所處的環(huán)境濕度，這樣也能保持自身皮膚的水潤。
指導意見：
食用一些辛辣、油炸、油膩的食物是非常容易上火的，出現(xiàn)上火的情況后，則更要忌嘴，這些不能再碰，飲食應以清淡為主，如果嘴巴內(nèi)因上火而長泡了，可以喝粥或者喝湯來代替米飯?？梢苑门｜S解毒片治療幾天看看效果。
這個也有可能是精神神經(jīng)方面的衰弱，可能性比較大的，睡不好覺可以吃百樂眠的藥來進行治療的，那么這個是口腔有異味的話，可以吃藿香清胃膠囊，注意口腔衛(wèi)生
疾病百科| 口臭（別名：口腔異味）
溫馨提示：
培養(yǎng)孩子從小重視口腔衛(wèi)生的習慣，做到飯后漱口，早晚刷牙。
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