去做了肝功能血常規(guī)微量元素營養(yǎng)改善
健康咨詢描述： 去做了肝功能血常規(guī)微量元素檢查，想增強自己體質(zhì)，免疫力，飲食或是需要做什么改善，本身慢性胃炎
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醫(yī)生回復區(qū)
目前這個是微量元素，這個是偏低的，那么可以多喝水，多運動，多吃水果和蔬菜，改變也是結構均衡多樣化的飲食也可以吃葡萄糖鋅，鐵鈣口服液的藥物治療的
醫(yī)生，還有血小板質(zhì)量不好，除了多補鐵，食補方面我應該怎么做合適，買鐵劑營養(yǎng)品，我喜歡喝牛奶，還有呢
這個就是要均衡多樣化的飲食，那么通過食物的補充木耳，紫菜，菠菜，瘦肉，大棗，雞蛋黃都可以
我還需要做其他方面檢查么，改善血小板質(zhì)量，需要買維生素e和鐵搭配么，有什么其他營養(yǎng)補劑可以多吃
這個是可以吃葡萄糖鋅，鐵鈣口服液就可以了
醫(yī)生，我15845公斤全身血液循環(huán)還很不好，我應該從哪些方面改善，不想吃中藥
這個就是要選擇健康的生活方式，避免血管硬化，積極參加體育運動
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病情分析：
從上述一系列的檢查結果來看，只是鐵元素偏低，可以多使用一些綠葉類蔬菜進行補充
指導意見：
建議合理膳食，均衡營養(yǎng)，適度進行體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，減少疾病發(fā)生的可能
可是說血小板質(zhì)量不好
血小板質(zhì)量不好？從哪項指標進行判斷呢？這我真不太清楚。
我發(fā)布了很多圖片，您看看，說是血小板質(zhì)量不好，我應該怎么改善，中醫(yī)還是西醫(yī)，效果哪個更好
血小板的問題你還是咨詢一下血液內(nèi)科的醫(yī)生吧，會給您更專業(yè)的答復
疾病百科| 胃炎（別名：胃粘膜炎癥）
溫馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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