什么是至陽(yáng)穴

      至陽(yáng)穴是人體督脈的穴位，在背部第七胸椎的棘突下方，也就是稍微低頭最凸起的地方就是大椎穴，是7胸椎的棘突正中線位置上的凹陷就是至陽(yáng)穴。至陽(yáng)穴主要的作用是能夠清熱、利膽、退黃，同時(shí)治療胸脅局部的疾病。因?yàn)橹嗅t(yī)一般的穴位都有近治和遠(yuǎn)治兩方面的作用。至陽(yáng)穴在背部胸椎的位置上，所以治療背部和胸脅的癥狀有一定的作用。比如肋間的神經(jīng)痛、脅肋的疼痛、背部酸脹困痛都有一定的作用。同時(shí)還能治療膽囊系統(tǒng)的問(wèn)題，肝膽系統(tǒng)的問(wèn)題，比如膽囊的慢性炎癥，或者是急性炎癥，還有肝膽系統(tǒng)的濕熱，包括有結(jié)石等表現(xiàn)，常有脅肋的障礙、口苦、嘴黏、舌苔比較黃膩、大便偏干，或者大便比較黏稠，排便不暢。這個(gè)時(shí)候人體整體處在肝膽濕熱偏重的情況下，可以選用至陽(yáng)穴針灸配合治療。

      至陽(yáng)穴位于背部后正中線上，第七胸椎棘突下凹陷中，第七肋間水平線與正中線相交處即為至陽(yáng)穴，適當(dāng)按摩至陽(yáng)穴，可以緩解腰背疼痛，緩解咳嗽氣喘改善睡眠情情況等，可以到公立醫(yī)院理療科按摩。