你好,針灸治療失眠實際上主要根據造成失眠的病疾來進行治療的。采用辨證論治的方法,建議您可以選擇正規(guī)醫(yī)院行針灸理療治療。當然失眠可能與精神緊張、焦慮、工作壓力大等因素有關,建議您還要保持心情舒暢,規(guī)律生活作息,早睡早起。
針灸治療失眠一般是要辨證之后選擇穴位進行針灸,這樣可以適當的給予安神鎮(zhèn)靜的作用,另外單純的針灸效果可能并不是很明顯,所以建議患者可以結合中藥進行調理,這樣效果是最佳的。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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