額頭頭發(fā)稀疏，就牛海那

      首先應(yīng)該抽血化驗(yàn)一下微量元素，平時吃東西的時候多吃蔬菜水果，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素或者是微量元素，如果不能糾正的話，應(yīng)該注意休息，不能熬夜，保證充足的睡眠時間。
      

      病情分析：
      出現(xiàn)掉頭發(fā)的現(xiàn)象，一方面是腎氣虛弱，另一方面是使用的洗發(fā)用品，不恰當(dāng)造成的。首先要選擇適合自己發(fā)質(zhì)的洗發(fā)用品。
      指導(dǎo)意見：
      另一方面要養(yǎng)成健康的生活方式，一定不要熬夜，熬夜是很傷身體的，你不要吃一些過于辛辣的和油膩的食物，還要經(jīng)常的去戶外進(jìn)行有氧運(yùn)動，要營養(yǎng)均衡的飲食。如果你是男孩的話，千萬不要手淫，手淫是對身體傷害非常大的。