我想問下每次手被壓的時(shí)間長(zhǎng)了是怎么回事？

女 | 22歲 2020-10-28 20:41:27 2人回復(fù) 來(lái)自宿遷市

健康咨詢描述：我想問一下，我晚上睡覺的時(shí)候，老是無(wú)意識(shí)的趴著睡，然后會(huì)把左手或者右手壓在胸前睡覺，每次醒了之后，手都僵硬好一會(huì)才行，有時(shí)候活動(dòng)兩下會(huì)咔咔響，而且中指連著手腕那點(diǎn)的骨頭會(huì)疼兩下，騎車的時(shí)候時(shí)間長(zhǎng)了手指就會(huì)麻。手心也有不適感，是怎么回事？

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黃林峰淄博市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 內(nèi)痔,外痔,混合痔,肛裂,肛瘺,肛周膿腫,慢性便秘幫助網(wǎng)友：37748

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2020-10-29 08:39:56 我要投訴

根據(jù)你描述的情況看，這種情況都是正常的現(xiàn)象，如果換成我是這個(gè)姿勢(shì)的話，我也會(huì)出現(xiàn)這種情況，建議你把睡覺的姿勢(shì)改變一下，什么問題都可是可以解決了，沒有什么太大的問題的。稍微注意一下就可以了

2020-10-29 11:48 ask913414595u 追問

現(xiàn)在手也是因?yàn)楸粔旱拇螖?shù)多了，也使不上勁還動(dòng)不動(dòng)的就會(huì)麻，。睡覺的姿勢(shì)改了，手也就能恢復(fù)正常了？

2020-10-29 17:24醫(yī)生回答：

應(yīng)該是這個(gè)樣子的

孫風(fēng)香副主任護(hù)師擅長(zhǎng): 痔瘡,直腸肛管燒傷的護(hù)理幫助網(wǎng)友：55383稱贊：86

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2020-10-29 08:21:35 我要投訴

      病情分析：
      你好，可能由于長(zhǎng)時(shí)間低頭伏案工作，頸肩部著涼，勞損，椎動(dòng)脈受壓等導(dǎo)致，俯臥會(huì)壓迫心臟，是不健康的睡姿。
      指導(dǎo)意見：
      建議保證晚上11點(diǎn)至凌晨6點(diǎn)的有效睡眠，中午休息半個(gè)小時(shí)，平臥或者右側(cè)臥位，手不要壓在胸前，容易噩夢(mèng)或者疲勞。