孕婦營養(yǎng)相關(guān)問題，感謝回答

      你好。首先很高興可以和您線上交流。目前懷孕多少周？孕期檢查都正常嗎？根據(jù)您的描述。懷孕前3個(gè)月每天補(bǔ)充葉酸。服用到12周葉酸就可以停止了。之后可以適當(dāng)補(bǔ)充DHA.促進(jìn)胎兒腦部發(fā)育。平時(shí)合理膳食。規(guī)律作息。按期產(chǎn)檢。祝健康。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你說的情況，不知道你為什么補(bǔ)充的4毫克葉酸.正常如果沒有異常情況每天葉酸的補(bǔ)充量是04mg,
      指導(dǎo)意見：
      如果你有條件可以從孕前口服維生素，DHA,一般從孕中期開始補(bǔ)充就可以,其實(shí)這些都是孕婦的保健品我當(dāng)然好不補(bǔ)也沒有多大關(guān)系。你只要平常注意飲食均衡就行。多吃點(diǎn)魚海產(chǎn)品，特別是深海魚綠葉的青菜，奶制品。孕早期一般補(bǔ)充葉酸的劑量是04-08毫克。吃多了有副作用的
      

      病情分析：
      孕期服用葉酸可以有效的預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生，一般在懷孕前三個(gè)月和懷孕后三個(gè)月服用，每日劑量一般不超過四毫克。
      指導(dǎo)意見：
      在孕早期可以通過飲食補(bǔ)充,多吃新鮮的水果和蔬菜,比如芹菜、西紅柿、橙子、柚子等，孕期可以吃燕窩，燕窩含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素、礦物質(zhì)、微量元素，但不要吃太多，容易上火。孕早期過量的服用葉酸,可能會(huì)影響胎兒的發(fā)育。
      
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