因長(zhǎng)期服用藥物引起的副作用

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，由于失眠嚴(yán)重，正在服用安眠藥輔助睡眠，最近做了尿液的化驗(yàn)，檢測(cè)報(bào)告顯示都在正常范圍
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果是輕度焦慮引起的失眠，可以嘗試自我調(diào)節(jié)，按時(shí)按點(diǎn)睡覺(jué)，睡前熱水泡腳，不要喝茶，抽煙，不要看手機(jī)，可以聽(tīng)聽(tīng)書(shū)，有一個(gè)睡前的儀式感，無(wú)論晚上睡眠質(zhì)量如何，第二天不要補(bǔ)覺(jué)，該干嘛干嘛，白天適當(dāng)增加一些運(yùn)動(dòng)量，如慢跑，打太極，打坐，都可以緩解焦慮情緒。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述以及提供的檢查結(jié)果，首先你現(xiàn)在的各項(xiàng)指標(biāo)基本都在正常范圍，不必緊張。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在的心情可以理解，畢竟這類(lèi)藥物都具有一定的副作用，但是你現(xiàn)在的檢查結(jié)果顯示各項(xiàng)指標(biāo)基本都是正常范圍，只有一項(xiàng)是弱陽(yáng)性，問(wèn)題不大，不必緊張，因?yàn)槟闶禽p度焦慮癥，所以建議停藥自己調(diào)整，這樣就不用擔(dān)心藥物的副作用了，而且輕度本來(lái)就可以不吃藥就能調(diào)整好的。主要就是精神心理作用。