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運(yùn)動(dòng)后腿酸,需要買(mǎi)什么藥涂抹嗎

男 | 18歲 懸賞6個(gè)健康幣 2020-10-27 11:31:07 2人回復(fù) 來(lái)自佛山市

健康咨詢(xún)描述: 就是運(yùn)動(dòng)后腿經(jīng)常會(huì)酸,可能運(yùn)動(dòng)太少了,但是不知道該涂抹什么藥來(lái)緩解,或者應(yīng)該怎么做有什么建議嗎

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邢德紅
邢德紅 通化縣東來(lái)鄉(xiāng)衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中醫(yī)婦科月經(jīng)病,帶下病,氣血虧虛,多囊卵巢綜合征等 幫助網(wǎng)友:47483稱(chēng)贊:88
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2020-10-27 11:49:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這種情況從你描述上看,多數(shù)考慮是有肝腎虛等引起的可能。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,你這種情況考慮可以去看中醫(yī)吃中藥調(diào)理一下,另外考慮也可以通過(guò)艾灸之類(lèi)的調(diào)理一下。這時(shí)建議你一定要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),勞逸結(jié)合。
      

王學(xué)穎
王學(xué)穎 固安縣中醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 痤瘡,面部激素依賴(lài)性皮炎,毛囊炎,蕁麻疹,癬,濕疹 幫助網(wǎng)友:11949稱(chēng)贊:5
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2020-10-27 11:50:27 我要投訴

      病情分析:
      您好,從您描述的這個(gè)癥狀分析來(lái)看,運(yùn)動(dòng)后腿發(fā)酸,考慮可能是平時(shí)運(yùn)動(dòng)量過(guò)少,突然一運(yùn)動(dòng)乳酸堆積過(guò)多導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議平時(shí)運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn),不要一下運(yùn)動(dòng)量過(guò)大。如果感覺(jué)特別酸痛的話,可以用點(diǎn)紅花油,正骨水,活血化瘀等藥物治療。平時(shí)注意多休息,可以做做局部熱敷。
      

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正骨水

正骨水

活血祛瘀,舒筋活絡(luò),消腫止痛。用于跌打扭傷以及體...[說(shuō)明書(shū)]

紅花油

紅花油

驅(qū)風(fēng)藥。用于風(fēng)濕骨痛,跌打扭傷,外感頭痛,皮膚瘙...[說(shuō)明書(shū)]

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