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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
李偉 錦州市中心醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 胃、十二指腸潰瘍，消化道出血，胃腸炎等消化道疾病的
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2020-10-27 10:02:30 我要投訴
便秘您可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)蜂蜜水，或者是吃點(diǎn)新鮮的蔬菜水果，多運(yùn)動(dòng)粗糧細(xì)糧都要搭配著吃，這樣都可以幫助改善您便秘的癥狀的，每天要注意少吃一些油膩或者是刺激性的食物。
王玉玲 遼源市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 胃炎，腸炎，胃潰瘍，消化道腫瘤，惡性腫瘤，上下消化
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2020-10-27 10:01:24 我要投訴
如果是成年人，考慮是高蛋白，高脂肪等高熱量飲食攝入過(guò)多消化不良引起的習(xí)慣性便秘，可多吃蔬菜，適當(dāng)?shù)拇旨Z，適當(dāng)?shù)幕蛴谢顒?dòng)，晨起睡前適當(dāng)喝水或吃點(diǎn)多酶片等益生菌助消化可緩解便秘，如果是嬰幼兒，適當(dāng)?shù)奈裹c(diǎn)水或吃點(diǎn)益生菌助消化。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
掛號(hào)科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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