感覺自己像個小孩，不會規(guī)劃
健康咨詢描述： 我覺得自己白活了，總想自己的人生要是能重來一次就好了，覺得現(xiàn)在的情況很糟糕，自己就像個小孩子，什么也不會，不會規(guī)劃自己的生活，每天無所事事又憂慮重重
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病情分析。
你好，根據(jù)你的這種情況描述來看，你現(xiàn)在是應(yīng)該心理出現(xiàn)了問題，一定要調(diào)整好自己的心態(tài)，不要每天想的太多，適當?shù)姆潘尚那?。你?yīng)該對人生抱有希望才行。快快樂樂的過好每一天。適當?shù)亩嗟綉敉馊ド⑸⒉?。多與人接觸，嘮嘮家常。
從小不擅長的就是嘮家常，不會和人聊天，感覺說的話記不住，不知道從哪說起，現(xiàn)在做什么事都覺得自己不行，看啥都有問題，但又沒動力解決
你這種情況應(yīng)當用中藥調(diào)理一下看看了。要調(diào)整自己的心態(tài)，你還是心小。什么事都要看得開。不要鉆牛角尖兒。
我記得我姥姥也說我心小，我就是放不開，做事特別畏首畏尾，做啥都怕，好想重新活一次
對，什么事都想開點就好了。
你的癥狀是感覺自己像個小孩，不會規(guī)劃，說明你還沒有太成熟，這不算啥毛病，可以自己去按照自己的意愿去生活，只要自己開心就好，不用太在意別人的說法。
我不太開心，我知道人都不完美，可是總覺得自己是最差的一個，放不開，現(xiàn)在記性特別不好，我好像每天都在重復(fù)的想這些
如果你特別壓抑，可以去醫(yī)院檢查注意抑郁癥。
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