健康咨詢描述: 自從從樓上摔下來,身心變得疲憊,不愿意多說話,別人只能哄著,夸著,容不得別人指出不對之處,或者是指責(zé),經(jīng)常發(fā)脾氣,不愛交朋友,不愿意出門,整天都是自己發(fā)呆
病情分析:
您好!首先非常感謝您的信任。是什么原因從樓上摔下來的呢?發(fā)生這件事,有些情緒反應(yīng)也是正常的。接納自己的情緒,學(xué)會合理的宣泄自己的情緒。如果長時間走不出來,感到痛苦,影響到自己生活,工作和學(xué)習(xí)等,建議及時醫(yī)院面診或找轉(zhuǎn)專業(yè)人員幫助
指導(dǎo)意見:
一點小建議
1.生活中有壓抑感,學(xué)會適當(dāng)?shù)木徑鈮毫?br /> 2.生活中勞逸結(jié)合,有規(guī)律,夜間早休息。可適度鍛煉身體,如散步、慢跑、游泳、瑜伽、太極拳等。但不宜運動過度,以免加重身心負(fù)擔(dān)。
3.做點自己喜歡的事情。
4.接納自己的情緒和身體。學(xué)會通過合理的渠道宣泄自己的情緒,如大哭,唱歌,跑步,爬山,寫日記,和信任的人傾訴等
5.平時做一些放松訓(xùn)練,比如深呼吸或者肌肉放松法等
6.如果長期情緒得不到改善的話,需要去醫(yī)院面診
7.定期做心理咨詢。
?
病情分析:
你好,看你的描述,這些癥狀都是在樓上摔下來以后出現(xiàn)的,包括脾氣不好,不想說話,喜歡別人哄著,整天一個人發(fā)呆,這些癥狀似乎跟抑郁的有明顯的聯(lián)系
指導(dǎo)意見:
一個可能就是摔下來有可能受到驚嚇,還有一個可能就是跟摔沒有關(guān)系,可能確實就是抑郁了,建議還是盡早去醫(yī)院精神心理科就診,明確一下診斷,好早點治療早日康復(fù)
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線