心情不好時(shí)就會(huì)胸悶心慌喘不上氣

      
      病情分析：
      指導(dǎo)意見：
      您好，根據(jù)您的描述，情況已經(jīng)了解。心情不好時(shí)，引起緊張，造成心臟及支氣管平滑肌收縮，出現(xiàn)胸悶氣短喘不過氣。保持放松，心情愉快是主要的。兩性朋友的分合無對(duì)錯(cuò)，分手只是不適合。其實(shí)，如果真的不合適，以后勉強(qiáng)在一起也是很痛苦，長痛不如短痛，真的。非常理解您現(xiàn)在的心情，現(xiàn)在就要學(xué)會(huì)分散注意力，強(qiáng)迫自己做點(diǎn)兒事情?？傊唤o自己太多閑暇時(shí)間，也就沒有空閑想煩惱的事情了，嗯嗯。也許通過做事，積累了成績(jī)，久而久之，增強(qiáng)了自信，心情舒暢，過去的煩惱消失的無影無蹤，當(dāng)然這個(gè)是一個(gè)過程，但堅(jiān)持下去，一定有效。