健康咨詢描述: 有一點(diǎn)便秘,順產(chǎn)的,無側(cè)切,1級(jí)撕裂,看乳果糖口服溶液上面寫的慎用?來咨詢一下
指導(dǎo)意見:
您好:產(chǎn)后便秘是由于在產(chǎn)褥期內(nèi)缺少運(yùn)動(dòng),飲食過于精細(xì),胃腸道蠕動(dòng)緩慢所導(dǎo)致的。建議改善一下飲食習(xí)慣,多吃一些粗纖維食物及潤腸通便的食物,同時(shí)要多喝水,適當(dāng)活動(dòng),對(duì)腹部進(jìn)行按摩,養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣,如果便秘嚴(yán)重,可以服用乳果糖。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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