健康咨詢描述: 昨天上午好好的,也沒有運動下午游泳前就開始疼了,游泳后加劇疼痛,就像是抽筋似的只要活動里面就是抽筋一樣疼
青年男性游泳期抽筋,疼痛,游泳受涼加重,變化體外活動活動活動,補鈣魚肝油制劑避免受涼,熱敷理療熱水袋敷敷,局部按摩理療,針灸推拿治療,少熬夜睡眠充足少生氣情緒穩(wěn)定
病情分析:
大腿出現(xiàn)酸痛,多見于過度運動后,導致肌肉拉傷引起酸痛,此種情況可以通過制動休息,同時進行局部的熱敷、按摩以及外用紅花油,必要時還需要配合口服止痛的藥物,都可以有效的緩解癥狀。
指導意見:
尤其在平臥位的時候,可以選擇將肢體抬高,促進靜脈血液回流,在一定程度上也能夠減輕病人不適的癥狀,也可以選擇用中藥來進行泡浴。
常見的原因還有腰椎間盤突出癥,椎間盤壓迫神經(jīng)根導致大腿酸痛。建議絕對臥床三周,三周以后佩戴腰圍下地活動,還可以做骨盆牽引,減輕對神經(jīng)根的壓迫刺激,從而緩解大腿酸痛的癥狀。
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