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口水強迫癥怎么辦，一直咽口水

男 | 17歲 2020-10-25 21:37:24 1人回復 來自

健康咨詢描述： 口水強迫癥怎么辦，一直不停的咽口水，道理我都明白，在網上了解咽口水是正常的，不用在意就好了，但又擔心以后會不會復發(fā)，

醫(yī)生回復區(qū)
常衛(wèi)利
常衛(wèi)利 鄭州大學第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 焦慮癥，抑郁癥，失眠，青少年情緒行為問題，成癮問題
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2022-11-04 07:07:00 我要投訴

      病情分析：
      這種情況是一種緊張和焦慮的情緒發(fā)作的表現(xiàn)，產生的一種強迫性行為，這種強迫性行為你越是在意他就越會給你帶來一些困擾。還是應該讓自己盡量的放松下來。
      指導意見：
      平時注意讓自己多做做運動，多想一些開心的事，讓自己緩解自己的緊張感和焦慮感，這樣才能更好的調節(jié)好自己的狀態(tài)。盡量的不要再去想這些事情，忽略自己的這種吞咽的感覺。
      

疾病百科| 強迫癥

掛號科室：精神心理科

溫馨提示：
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質蛋白質的攝入，如豆類、干果、全麥食品。

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