決心戒煙，但沒找到方法
健康咨詢描述： 各位神醫(yī)大家好，我今年33周歲，吸煙斤20年，現(xiàn)決心戒煙，但是聽說直接戒掉的話，身體會激發(fā)其他疾病，想請教各位神醫(yī)，直接戒掉，還是緩慢戒掉？還有如何應付戒斷反應？
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
病情分析：
戒煙要慢慢戒好。如果自我感覺成癮度低，可突然戒煙。戒斷反應小，對身體影響不大，一次階段法可以承受。
指導意見：
如果煙癮較大、成癮程度高，這時身體已經(jīng)長期適應尼古丁，神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)相應發(fā)生改變。突然戒煙大都會產(chǎn)生身體戒斷反應。包括頭暈、惡心、交感神經(jīng)應激、血壓升高、失眠等不同癥狀。持續(xù)時間大約一到三個月，據(jù)統(tǒng)計80％煙民復吸就是因為承受不了戒斷癥狀，如果煙癮大，身體情況一般，建議慢慢戒掉。
我不太了解成癮低是什么概念，我大約2-3天左右一盒煙，這個算低還是高呢？另外我想知道，一次性戒斷的話，對身體會有危害嘛？我父親的一位同事就因為一次性戒斷后查出肺癌。我還挺困惑的
大多數(shù)情況下一下子戒煙對身體的影響很小,或者不會有任何不良影響,但對少部分可能會出現(xiàn)戒斷綜合征。一次性戒煙，沒有對身體造成危害。建議下定決心一次性徹底戒掉。
你好，戒煙的話，主要就是尋找適合自己的戒煙方法，如果能一下戒掉當然更好了。戒斷反應沒有什么方法，只能是慢慢的去開始適應，這個只是說體內(nèi)的殘留物質(zhì)一點一點的被清除。
那么，一次性戒斷會不會對身體產(chǎn)生危害比如重大疾病什么的。我聽說吸煙久了一次性戒斷會激發(fā)重大疾病什么的，網(wǎng)絡(luò)視頻也有說過，我很困惑。
不會有什么重大疾病的，你放心。
你年紀雖然不大，但是你的煙齡特別長，已經(jīng)有20年的抽煙史，吸煙有害健康，特別是對呼吸系統(tǒng)。你現(xiàn)在決心戒煙，可以直接戒煙，剛開始的時候可能會有很多不適應，口袋里可以放瓜子或者是水果糖，分散一下注意力。
以上是對“決心戒煙，但沒找到方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
我父親的一位同事，吸煙超過30年，突然戒煙以后，查出肺癌，不久就過世了，老人也都說突然戒斷會出大事，網(wǎng)絡(luò)視頻也有講過，我挺困惑的
肺癌與很多原因有關(guān)，遺傳因素、抽煙、年齡，空氣污染等。
也就是說，未必是跟一次性戒斷有關(guān)系，也可能有一定關(guān)系是嗎？
應該和一次性戒斷沒有必然的關(guān)系。只是說原來沒有發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)了而已。
您可能關(guān)注的問題
用藥指導/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費咨詢
