陰虛火旺又氣虛如何調(diào)理，脾胃虛弱容易上火

健康咨詢描述： 經(jīng)常容易失眠，大便硬，舌苔薄，胖大，有舌邊裙，我查來查去發(fā)現(xiàn)網(wǎng)上說我是脾胃虛弱，然后又查了脾胃虛弱，陰虛火旺和氣虛我都有說的這些證狀，之前吃過一段時(shí)間的歸脾丸和消遙丸，但是以前我每次來月經(jīng)都不會肚子疼，吃了這三個(gè)月左右現(xiàn)在每次來月經(jīng)都肚子要疼一天，也不知道啥情況，睡眠也時(shí)好時(shí)壞，有時(shí)候要經(jīng)常腿墨素和B6才好睡，都不敢吃任何上火的東西，還是感覺上火，現(xiàn)在不知道要吃啥才能把脾胃給補(bǔ)好了 另外我有尿酸偏高，中醫(yī)開過中藥吃過降尿酸的，但是我看那里面很多都是清熱降火的，會不會越吃碑胃越不好呢，尿酸不會太高，如果中藥就吃B族，因?yàn)槲铱碆族有段時(shí)間調(diào)理得也很理想