全身肢冷多見于陽(yáng)虛體質(zhì),陽(yáng)氣不能溫養(yǎng)全身則怕冷,可以口服金匱腎氣丸補(bǔ)益腎陽(yáng),平時(shí)多吃新鮮蔬菜與時(shí)令水果,多吃粗纖維食物,可以多吃熟透的香蕉,獼猴桃,菠菜,玉米,菜花,蘆筍,喝酸奶等,經(jīng)常順時(shí)針按摩腹部促進(jìn)排便
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識(shí)。日常注意生活保健和飲食。
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