最近長痘痘比較嚴重，很困惑

      根據(jù)你的描述，臉上長痘痘是由于皮脂腺分泌比較旺盛，毛囊堵塞造成的，建議你平時用溫熱水洗臉，適當用一些去油的洗面奶，飲食上要多吃一些高蛋白質(zhì)纖維素豐富的食物，不要吃過于甜的咸的，辛辣刺激性的東西，每天盡量多喝一些水。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況來看，皮膚長痘痘主要是由于清潔不徹底導致的油脂堵塞毛孔引起。
      指導意見：
      所以，如果生活不規(guī)律，經(jīng)常熬夜以及飲水少，進食辛辣刺激性的食物，就會加重這種情況，建議你可以短時間內(nèi)用潔面皂或者是香皂去洗臉，這樣等癥狀好轉(zhuǎn)后再改用洗面奶洗。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的信息進行分析，你的情況可能與面部皮膚過敏性丘疹或者皮膚青春痘，青年痤瘡反復發(fā)作有關
      指導意見：
      建議你平時注意多吃富含維生素和微量元素的食物，多吃新鮮水果和蔬菜，少吃辛辣刺激性的食物和生冷食物，涂抹克林霉素凝膠或者夫西地酸乳膏治療一段時間再觀察情況
      
      以上是對“最近長痘痘比較嚴重，很困惑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！痘痘主要是皮脂腺分泌旺盛，皮脂腺導管堵塞，細菌感染等因素而致，與飲食、潔面不當?shù)纫蛩赜幸欢P系。
      指導意見：
      建議：平時注意皮膚清潔衛(wèi)生，避免擠壓等不良刺激，禁用油脂類化妝品，飲食應忌口辛辣刺激，多食青菜水果，多飲水，加強體育鍛煉，以利痘痘恢復?？蓱冒俣喟罹植客磕?。