糖尿病人平時應該注意飲食的量,一般每餐吃六七分飽就可以了,應該注意少吃主食,還應該注意不要吃甜食,水果應該要少吃,適當參加體育鍛煉,多做一些有氧的運動,這樣就會控制體重的。
病情分析:
你好,糖尿病人或一般人都可以通過節(jié)食或運動控制體重過度增加。
指導意見:
糖尿病人如果血糖過高需要口服降糖藥,飲食方面主食添加雜糧,多吃新鮮蔬菜,適當運動。
以上是對“請問糖尿病人應該如何控制體重”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
醫(yī)生告訴我糖尿病人可以吃代餐粉,特別是日常飲食不會合理搭配,容易造成營養(yǎng)失衡的病人。市場上控制糖尿病的代餐粉種類繁多,但兼具均衡營養(yǎng)與調節(jié)血糖的屈指可數。其中雅培益力佳因在營養(yǎng)均衡、輔助降血糖方面有顯著成效,深受糖尿病人的喜愛。之所以能控制血糖,是因為它含有緩釋碳水化合物系統(tǒng),能夠對患者血糖濃度進行控制,從而保持血糖濃度穩(wěn)定。另外它含有完整的維生素、礦物質,以及人體必需的營養(yǎng)物質,可有效幫助機體增強抵抗力。請問可以吃嗎?
你好,如果條件比較好可以吃一周試試,同時觀察身體感覺和血糖變化。一般情況下自己調節(jié)也可以,不一定要吃代餐粉。
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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