健康咨詢描述: 我睡覺的時候會突然感覺發(fā)熱,腦門出汗,但是把被子掀開換成薄的就好多了,也不會頭疼,不會發(fā)燒,就是短暫地發(fā)熱,還會因這個睡不著覺,這個咋回事
那你的這種情況可能就是家里溫度高,你蓋的被子又有點厚。所以說你最好蓋上合適的被子就可以。平時注意多喝點水,多喝水就可以排出體內(nèi)的病毒和細(xì)菌,可以預(yù)防感冒發(fā)燒。
這種情況也有可能是突然精神緊張或者是壓力過大引起的,也有可能是缺鈣的表現(xiàn)。一定要放松心情。平常就要堅持鍛煉身體,多吃一些鈣鐵鋅豐富的食物,晚上睡覺前多喝牛奶,口服的葡萄糖酸鈣咀嚼片。調(diào)理一段時間慢慢就會好。
病情分析:
你會被熱醒嗎?如果你直接把被子蓋的薄一點會怎么樣呢?這種情況大概有多長時間了?和白天的飲食與運動有關(guān)系嗎?
指導(dǎo)意見:
這種情況通常都是室內(nèi)環(huán)境溫度比較高引起來的,你現(xiàn)在正是青春期,代謝比較旺盛。你可以把被子直接蓋薄一點。你有沒有做過卡點苗注射?必要的時候可以做一個PPT試驗,排除肺結(jié)核和風(fēng)濕一類的疾病。
以上是對“我睡覺的時候會感覺發(fā)熱”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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