干一天活，雙臂和小腿，腳很疼，第二天仍然沒好

      現(xiàn)在您的情況是很正常的，這是因?yàn)楦苫钜院笤斐扇樗嵩诰植慷逊e而產(chǎn)生了疼痛。這個病沒有太大的問題，您可以用溫水泡一下澡，然后休息2~3天，這種疼痛就會逐漸緩解。
      

      病情分析：
      你好，由于長時間的沒有參加過體力活動，或者是勞動。才會出現(xiàn)這種癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      干活或者是運(yùn)動的時候需要能量，這個時候就需要機(jī)體內(nèi)。的糖原分解產(chǎn)生能量，那么在產(chǎn)生能量的時候也會產(chǎn)生一部分乳酸。乳酸堆積在組織當(dāng)中就會引起肌肉酸痛。沒有關(guān)系，過幾天就會慢慢消失了。
      

      病情分析：
      出現(xiàn)這樣的肢體疼痛應(yīng)該是突然增加運(yùn)動量肌肉無氧呼吸乳酸堆積所致
      指導(dǎo)意見：
      這樣的情況可以不用治療的，等自身肌肉代謝恢復(fù)就可以了，平時注意適當(dāng)鍛煉身體
      
      以上是對“干一天活，雙臂和小腿，腳很疼，第二天仍然沒好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！