健康咨詢描述: 為什么我親戚朋友都說我小時候精神不正常?為什么我情緒失控的時候醫(yī)生嘲笑我精神有問題?難道做了他們不會做的事就叫行為異常腦子有問題嚒。我可能有很強(qiáng)的被拋棄感,我不知道為什么從小就害怕朋友離開我,所以導(dǎo)致她們孤立我的時候我難過到自殘。對于過去,詳細(xì)的我記不起來了,該怎么辦?我只記得發(fā)生過,但是不記得前因后果,有些事情我挺想弄清楚的。就是想不起來時間線具體細(xì)節(jié)。
病情分析:
您好,從你描述的這些來看,你的心理很容易受到傷害。情感爆發(fā)的時候大家不理解你,是你處理問題極端化的表現(xiàn)
指導(dǎo)意見:
這種情況是你精神心理不成熟的表現(xiàn),這種情況建議玩笑學(xué)會傾訴煩惱釋放壓力,培養(yǎng)興趣愛好,適當(dāng)運(yùn)動鍛煉身體,勞逸結(jié)合做到身心輕松愉快
病情分析:
你精神有沒有問題,不是你的家人或者是你自己來判斷有沒有問題的,是需要通過專業(yè)的醫(yī)生判斷的。
指導(dǎo)意見:
如果你不信任某一個醫(yī)生的判斷的話,建議你多去幾家醫(yī)院,多找?guī)讉€大夫,并且做一些相關(guān)的量表,比方說簡明精神病量表,焦慮量表,抑郁量表等。
病情分析:
根據(jù)您描述的問題,如果檢查有沒有精神上有問題?建議您到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科面診醫(yī)生,進(jìn)一步查明原因,明確診斷采取相應(yīng)的對癥治療。
指導(dǎo)意見:
建議您身心放松,控制好自己的情緒和行為,減少不良刺激,保持心情愉悅,避免精神緊張,多做自己喜歡做的事情,轉(zhuǎn)移注意力,作息時間要規(guī)律,早睡早起,不熬夜。
以上是對“請問怎么檢查是不是精神???”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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