病情分析:你好,從你說的癥狀看有每次打完球后出現(xiàn)抽筋的表現(xiàn),這樣多長時間了?
指導意見:一,首先告訴你,考慮是有缺鈣的表現(xiàn)建議你去醫(yī)院買葡萄糖酸鈣片治療,按照說明書服用。二,每次打球后多喝白開水,保證身體水分。
病情分析:
您好,小腿過度勞累后也會出現(xiàn)抽筋兒現(xiàn)象,小腿的腓腸肌又稱為小腿痙攣肌,如果長時間爬坡、跑步、上山、騎自行車座位過低等都會導致腓腸肌勞累損傷,產(chǎn)生膝關節(jié)后側、小腿后側、踝后側疼痛。
指導意見:
抽筋兒常常和受涼有關系,戶外運動時如果發(fā)生了小腿抽筋,可以嘗試一些簡便的手法臨時緩解,比如在抽筋時拉伸小腿,足背向上鉤而且膝蓋伸直,能有效地緩解肌肉痙攣。
病情分析:
你好,這位朋友,你說的這種情況可能是劇烈運動后導致大量的水分和電解質丟失造成的。
指導意見:
首先在打球,以前要做好充分的準備運動,其次,在運動過程中,如果出汗比較多,要補充含有電解質的液體飲料。
以上是對“每次打完球之后抽筋。”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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