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血壓58/90，平時(shí)要怎么才能讓血壓回到稍高一點(diǎn)的

女 | 20歲 2020-10-23 12:00:29 1人回復(fù) 來(lái)自上海市

健康咨詢描述： 高壓一般在85-95之間，低壓一般50幾，平時(shí)怎么才能讓血壓慢慢變回正常水平呀，獻(xiàn)血活動(dòng)可以參與嗎

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楊士偉
楊士偉 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 心臟瓣膜病、心律失常、心肌疾病、心包炎、先 夭性 幫助網(wǎng)友：33
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2022-11-04 19:36:48 我要投訴

      目前這個(gè)血壓還是偏低的，那么這個(gè)可能需要高蛋白之類高維生素的飲食，那么也是可以多喝水，多運(yùn)動(dòng)的，您這個(gè)是可以吃這個(gè)，生脈也可以喝黃芪茶的，可以吃阿膠

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益氣，養(yǎng)陰生津。用于氣陰兩虧，心悸氣短，自汗。...[說(shuō)明書]

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