健康咨詢描述: 聽別個醫(yī)生說40歲補(bǔ)鈣就沒有作用了我現(xiàn)在33歲除了腰間盤膨出天天吃碳酸鈣片能不能強(qiáng)壯身體讓骨頭變粗謝謝醫(yī)生作答謝謝
平時要采取合理的勞動姿勢,端正坐姿,避免某一個姿勢時間過久,導(dǎo)致了腰背肌的這種損傷,同時還要進(jìn)行腰背肌的鍛煉,在參加劇烈運(yùn)動之前,要做好準(zhǔn)備活動,以免腰椎間盤膨出,或者減輕腰腿疼的發(fā)生。
醫(yī)生你好我想問一下現(xiàn)在我吃碳酸鈣片有沒有影響會不會讓骨頭變粗
需要積極的進(jìn)行詳細(xì)檢查。
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