生理期劇烈運(yùn)動(dòng)后果是什么
女 | 14歲 2020-10-22 22:29:48
1人回復(fù)
來(lái)自武漢市
健康咨詢描述： 今天剛剛上完體育課發(fā)現(xiàn)自己生理期來(lái)了，然后體育課運(yùn)動(dòng)的時(shí)候就開(kāi)始有點(diǎn)肚子疼，問(wèn)下有沒(méi)有事，只有這一次
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2022-10-27 20:32:38 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
您好：女性月經(jīng)期不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)引起月經(jīng)過(guò)多，痛經(jīng)等，月經(jīng)期要多休息，不要吃辛辣刺激生冷食物，比如：辣椒，冷飲，冰淇淋，雪糕等，注意經(jīng)期衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，注意保暖，不要受涼。
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