上夜班避免不了，血管垃圾多

      你好，根據(jù)你說(shuō)的癥狀，一般需要考慮是不是屬于中醫(yī)氣虛的表現(xiàn)，氣虛攝納不固因此自汗不止，容易疲憊不堪，建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣飲食習(xí)慣，加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，規(guī)律充分休息，如果癥狀明顯及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科結(jié)合舌苔脈象辯證調(diào)理一下身體。

      病情分析：
      你好。這種晝夜顛倒對(duì)身體是極不利的。白天睡再多也不如晚上睡的實(shí)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      還這么年輕，一定要注意鍛煉身體。飲食一定要均衡，如果有可能盡量換一個(gè)工作。