剖腹產(chǎn)多久可以運(yùn)動(dòng)么
女 | 0個(gè)月 2020-10-22 12:21:37
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健康咨詢描述： 現(xiàn)在剖腹產(chǎn)2個(gè)月多，平時(shí)可以做什么運(yùn)動(dòng)呢？
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回復(fù)區(qū)
2023-01-05 12:41:23 我要投訴
剖腹產(chǎn)以后多久可以運(yùn)動(dòng)，主要看產(chǎn)婦的身體恢復(fù)情況。剖腹產(chǎn)以后女性如果沒有不舒服，一周左右就可以恢復(fù)散步，一個(gè)月左右就可以慢跑或者做瑜伽。如果剖腹產(chǎn)以后感覺身體比較虛弱，可以在一個(gè)月左右恢復(fù)室外散步，而在兩個(gè)月左右恢復(fù)正常的跑步或者瑜伽。
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