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2023-11-17 09:26:30 我要投訴
指導(dǎo)意見：
剖腹產(chǎn)由于存在腹壁切口，所以在產(chǎn)后選擇運動減肥時間要比順產(chǎn)適當推遲。順產(chǎn)一般可以在4-6周就可以選擇運動減肥，而剖腹產(chǎn)一般建議6-8周以后，如果檢查刀口沒有問題，就可以進行運動減肥。進行運動減肥時應(yīng)該注意以下幾點：第一、運動量應(yīng)該從少到多，不要一開始運動量就過大，容易導(dǎo)致身體耐受不了，造成抵抗力下降，甚至容易引起感冒，影響哺乳。第二、選擇的運動方式以慢跑和瑜伽這種活動量比較低的方式為主
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