今天腰痛的很，應(yīng)該說(shuō)是這兩天
健康咨詢描述： 七月份查的磁共振，腰椎腰椎間盤突出增生，一直都痛，只是程度不同，這兩天又痛的厲害了，都三個(gè)多四個(gè)月了，一直帶著癥狀
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建議吃點(diǎn)活血化瘀的藥物配合腰椎按摩，理療，針灸進(jìn)行對(duì)癥治療，疼痛厲害的話可以口服塞來(lái)昔布。平時(shí)要注意休息，避免腰部的過(guò)度運(yùn)動(dòng)，防止久站久坐彎腰，睡硬板床。
我換了硬板床，睡的渾身痛，我睡的乳膠床墊
腰椎間盤突出患者是可以睡乳膠床墊的，建議要選適合自己類型的。
10厘米的，我其實(shí)睡上去沒(méi)感覺(jué)床墊會(huì)軟下去，開始就是聽(tīng)說(shuō)可以睡才買的，后面她們又說(shuō)不能睡，我又拆了睡硬的，睡的渾身痛，我又把乳膠床墊鋪上了
睡硬板床上面可以墊棉絮。
墊了的，現(xiàn)在冷了就覺(jué)得不行，就把乳膠床墊鋪上了，腰脹痛得很，白天上班我?guī)ёo(hù)腰，這兩天沒(méi)戴又嚴(yán)重了，他們又說(shuō)戴久了，肌肉容易萎縮，有的說(shuō)要鍛煉，有的又說(shuō)要休息
建議最好去正規(guī)醫(yī)院的康復(fù)中心進(jìn)行理療、按摩。
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病情分析：
你好，其實(shí)這個(gè)腰就是慢慢養(yǎng)的，一般的都需要3，4個(gè)月，你加重的原因，看看想一想，是不是又負(fù)重前行或爬樓梯什么的？
指導(dǎo)意見(jiàn)：
不要彎腰，負(fù)重前行，睡硬板床，帶好腰圍，下床，用電烤燈照射局部，早晚各一次，口服舒筋健腰丸或者是氨基葡萄糖片，用些活血化瘀的貼服，去康復(fù)科正規(guī)的理療。
我沒(méi)有條件做這些，都是熬過(guò)來(lái)的，就是擦黃道益，晚上熱敷，白天上班還要戴護(hù)腰的，其他的我就辦不到了，每天也還要做家務(wù)
那你就去貼暖寶寶，口服藥物能做到吧，然后每天晚上回家的時(shí)候用鹽袋子加熱熱敷
暖寶寶每天都貼，好的，鹽袋子怎么弄
去網(wǎng)上買，用電的，里面有鹽。方便。
疾病百科| 腰椎間盤突出
溫馨提示：
進(jìn)行體育鍛煉，但要適宜。
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