健康咨詢描述: 本人平時便秘,有人告訴說用紅糖,姜,枸杞和蘋果一起煮水喝可以緩解,而且有減肥的功效,是真的嗎,喝什么水或者茶有這種功效
您好,根據(jù)您所描述的這種情況來說,這種情況有可能是你所說的這種現(xiàn)象有可能是偏方像你所描述的,這種情況來說,不能夠準確的告訴你,你這種情況具體有沒有效果?所以建議您這種情況最好去正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科詳細咨詢一下,這樣中醫(yī)科醫(yī)生就會告訴你具體情況,或者去營養(yǎng)科詳細咨詢一下,這樣營養(yǎng)師會告訴你具體情況的具體有沒有效果?祝您健康。
病情分析:
一般情況下這樣的水對減肥以及便秘作用不大的,便秘主要是與平時不規(guī)律飲食有關,比如暴飲暴食,活動少,再就是動物脂肪攝入過多等。
指導意見:
目前來說建議您可以用點白菊花泡水喝,平時需要多吃點水果蔬菜來刺激腸道蠕動。多運動。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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