健康咨詢描述: 孩子三周歲了,想給孩子補(bǔ)補(bǔ)鈣,可以補(bǔ)充哪種鈣好一些呢?孩子不盜汗,就是正常的補(bǔ)鈣
你好,根據(jù)你描述的情況,三歲孩子去醫(yī)院檢查微量元素,如果確診缺鈣,可以口服三精牌葡萄糖酸鈣口服液,迪巧鈣,平時太陽出來的時候帶寶寶多曬曬太陽,每次十五分鐘到半小時有助于鈣的吸收,平時要多吃富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅果,動物肝臟,牛肉,豬肉,魚蝦,海產(chǎn)品等,適當(dāng)鍛煉身體,每天早起跑步,打球,游泳,跳高,跳繩等運(yùn)動,來提高身體低抗力,免疫力。促進(jìn)身體鈣的吸收。
不缺鈣就不用補(bǔ)充嗎?
你好,如果不缺鈣,就不用專門補(bǔ)鈣,每天喝一袋奶就可以了。
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