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上班每天下午頭疼,難受

女 | 31歲 懸賞6個(gè)健康幣 2020-10-20 14:22:33 2人回復(fù) 來(lái)自西安市

健康咨詢描述: 你好,醫(yī)生,我是一個(gè)上班族,每天下午都會(huì)頭疼,不知道怎么回事呢,自己本來(lái)頸椎也不太好,但是這樣每天下午疼,特別影響

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

胡昕
胡昕 杭州市第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 創(chuàng)傷,腦外傷,腦出血,顱內(nèi)動(dòng)脈瘤,骨折,腦供血不足 幫助網(wǎng)友:4856
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2020-10-20 14:25:33 我要投訴

      患者你好,頭部疼痛和頸椎疼痛可能和上班的姿勢(shì)有關(guān)系,建議不要長(zhǎng)期低頭久坐不動(dòng),可以適當(dāng)做做按摩理療幫助回復(fù),也可以做做牽引。必要時(shí)可以去醫(yī)院做頸椎磁共振,明確一下頸椎間盤突出的具體情況

2020-10-20 14:27 ask92038182cp 追問(wèn)

有沒(méi)有什么藥可以吃著控制的嗎?我們這也沒(méi)有午休時(shí)間,每天下午感覺(jué)很難熬

2020-10-20 14:28醫(yī)生回答:

痛厲害可以吃點(diǎn)止痛藥,但是不介意經(jīng)常吃。

吳璐璐
吳璐璐 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 各種骨折,軟組織損傷,傷后康復(fù)鍛煉,頸肩腰腿痛風(fēng)慢 幫助網(wǎng)友:9602
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2020-10-20 14:29:30 我要投訴

      情況最常見(jiàn)的就是通過(guò)一上午的工作之后,頸部肌肉有僵硬痙攣的情況,影響了腦部的血供,所以出現(xiàn)這種情況,建議頸椎適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下,比如做頸椎的米字操,每天早晚練習(xí)8段錦或者五禽戲等緩解筋肉緊張的活動(dòng)
      如果堅(jiān)持一段時(shí)間,比如一個(gè)月左右,還是有這種情況的話,建議完善血壓的監(jiān)測(cè)必要的時(shí),候完善顱腦血管的檢查。

2020-10-20 14:31 ask92038182cp 追問(wèn)

是的,我自己感覺(jué)就是腦補(bǔ)血供不足,再加上我們這也沒(méi)有午休,一犯困的話更加難受

2020-10-20 14:44醫(yī)生回答:

這種情況首先要合理作息,能午休最好,哪怕是只扒一小會(huì)兒比如15分鐘到20分鐘左右,如果實(shí)在不行的話,就只能說(shuō)晚上早睡一些。 可以喝點(diǎn)西洋參。

2020-10-20 14:52 ask92038182cp 追問(wèn)

好的,西洋參是一種藥嗎?

2020-10-20 21:23醫(yī)生回答:

一種中藥,可以泡水喝

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