自然流產不好好照顧自己會怎么樣嘛

      具體情況因人而異。流產后要注意休息，不要拎重物，多吃高蛋白類食物，多吃軟爛食物，以免引發(fā)胃部不適。注意觀察是否有胃部不適，手腳抽筋怕涼，陰道出血多，時間長等。

      病情分析：
      你好，如果是自然流產的話，盡量避免著涼，不要干重活就可以了。
      指導意見：
      如果你走路太多，有可能會出現(xiàn)腳后跟疼痛或者是腰疼的情況。你現(xiàn)在感覺不到會有什么異常的，如果你以后結婚生了孩子，好好的做個月子，這些癥狀應該都能緩解的。

      病情分析：
      根據(jù)您詳細的病情描述，自然流產以后沒有很好的保養(yǎng)，曾經碰涼水吃硬東西，提重物，走了好多的路，這樣可能會留有一定的后遺癥。
      指導意見：
      流產后的保養(yǎng)是十分重要的，但是如果沒有認真的保養(yǎng)，也不一定就會有不適癥狀，這方面也不要過于擔心。最好是做一些相應的調理，比如產后發(fā)汗，中藥泡腳等幫助調解一下。
      以上是對“自然流產不好好照顧自己會怎么樣嘛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！