站著頭昏昏沉沉坐著還好

男 | 20歲 2020-10-19 11:51:59 2人回復(fù) 來(lái)自南昌市

健康咨詢(xún)描述：這幾天連續(xù)打游戲比較久很久沒(méi)出去晚上差不多十二點(diǎn)睡突然感覺(jué)頭有點(diǎn)昏就是一點(diǎn)點(diǎn)昏昏沉沉的感覺(jué)早上醒來(lái)眼睛上面的頭部還有點(diǎn)痛

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吳際開(kāi)封市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 慢性腎功能衰竭,糖尿病腎病,腎功能衰竭,腎炎幫助網(wǎng)友：59470稱(chēng)贊：2

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2020-10-19 12:06:27 我要投訴

有可能與你熬夜玩游戲，時(shí)間太長(zhǎng)有關(guān)系，建議你最好不要熬夜，充足的睡眠可以緩解癥狀，如果不能緩解癥狀，也有可能是患有頸椎病壓迫神經(jīng)或者患有腦供血不足所導(dǎo)致的。

劉香玉孟村回族自治縣孟村鎮(zhèn)衛(wèi)生院醫(yī)師擅長(zhǎng): 食管炎，胃炎，消化性潰瘍，氣管炎，肺炎，高血壓病，幫助網(wǎng)友：3197

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2020-10-19 12:00:29 我要投訴

      病情分析：
      你是由于熬夜出現(xiàn)的睡眠不足導(dǎo)致的頭暈昏沉精神不佳的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議一定要調(diào)整好作息時(shí)間，保證足夠的休息。否則會(huì)引起睡眠不足以及頸椎的疾病。

2020-10-19 12:01 ask93562394wm 追問(wèn)

睡眠的話我覺(jué)得還好睡到九點(diǎn)左右醒蠻充足的

2020-10-19 12:03醫(yī)生回答：

在晚上11:00之前進(jìn)行睡覺(jué)，每天保證七個(gè)小時(shí)以上的睡眠時(shí)間。