健康咨詢描述: 肚子脹氣感覺不到餓,好幾天沒排便,有兩三天了,昨天還覺得有點惡心,這幾天好點了
幾天不排大便應(yīng)該是有點便秘了,我建議您可以適當(dāng)?shù)某渣c麻仁潤腸丸,這樣是可以幫助改善您便秘癥狀的,在飲食結(jié)構(gòu)上必須要注意一定要避免吃一些油膩刺激性的食物,應(yīng)該多吃蔬菜水果,也可以幫助促進(jìn)大便排出。
病情分析:
你好親!很高興為你解答,根據(jù)你提供的資料,你平時飲食規(guī)律嗎?是不是經(jīng)常吃火鍋,燒烤這些?
指導(dǎo)意見:
指導(dǎo)意見:可以用開塞露幫助通便,也可以吃蓯蓉通便口服液,或者麻仁丸幫助排便,可以經(jīng)常用番瀉葉泡水喝,平時飲食要清淡易消化,營養(yǎng)豐富,多吃新鮮蔬菜水果和瘦肉,多吃粗纖維食物,如芹菜,白菜,紅薯等,避免熬夜勞累,多喝水,經(jīng)常運動,經(jīng)常按摩腹部,促進(jìn)腸蠕動。
飲食挺規(guī)律,只是偶爾早上沒吃飯,以前也有過消化不良只是肚子不太舒服但不脹氣,買了健胃消食片和乳酸菌素片吃,用暖貼貼肚子感覺好點了
注意保暖,尤其是腹部要避免受涼。經(jīng)常用手掌順時針按摩腹部,多運動,促進(jìn)腸蠕動。
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