陽痿早泄，中度疲軟，睡眠不好

      這個年齡出現(xiàn)這種癥狀，很有可能是由于平時工作壓力過大，精神過度緊張，或者長期睡眠不足，以及過度的手淫等因素導(dǎo)致的，因此，建議您根據(jù)自己的實際情況進行適當(dāng)?shù)恼{(diào)理，平時盡可能的加強體育鍛煉，比如堅持做深蹲起和提肛運動跑步等，多吃牛羊肉和干果，一定不要熬夜
      

      你好，這個年齡段，身體機能下降了，性能力也會下降，建議平時加強鍛煉，不要熬夜，保證充足的睡眠和體力，房事前涂抹泊艾延時噴劑降低局部敏感度，延長時間，提升房事質(zhì)量，多食用補腎壯陽的食物。