一平躺睡覺(jué)做噩夢(mèng)，后半夜總醒什么原因

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況，以平躺睡覺(jué)做噩夢(mèng)，后半夜總醒考慮有可能是神經(jīng)衰弱的原因。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您不要緊張，放松心情，保持心情愉快，你這種情況可以注意多參加一些體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，改善睡眠質(zhì)量。
      

      病情分析：
      是由于心理因素引起，要放松心態(tài)，不要過(guò)于緊張。可以找家人陪同睡覺(jué)，增加安全感。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      睡前可用溫水泡腳，喝熱牛奶，聽(tīng)優(yōu)美音樂(lè)助眠。不要心理壓力過(guò)大，睡覺(jué)時(shí)不會(huì)有人站在身邊。
      

      病情分析：
      睡覺(jué)做噩夢(mèng)，應(yīng)該是你心里有事情，不開(kāi)心的，恐懼害怕發(fā)生的，壓力大等問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      至于你感覺(jué)到周圍，就是身子沉無(wú)力動(dòng)不了，應(yīng)該是你還在睡眠中，你應(yīng)該是在做夢(mèng)，你感覺(jué)自己很清醒，其實(shí)你還是在夢(mèng)中，所以你才會(huì)覺(jué)得身體乏力不能動(dòng)彈
      
      以上是對(duì)“一平躺睡覺(jué)做噩夢(mèng)，后半夜總醒什么原因”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！