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左腳麻，持續(xù)了兩天，這種情況是怎么回事，怎么解決

女 | 18歲 2020-10-18 22:41:39 1人回復(fù) 來自徐州市

健康咨詢描述： 昨天我穿著非常硬而且有點(diǎn)頂腳的馬丁靴一直走，差不多走了2萬步，脫下鞋感覺特別痛了，之后用稍微兩點(diǎn)的水洗了一遍腳，拿出來后左腳指頭就麻了，而且持續(xù)了兩天晚上，穿上鞋感覺不到麻，光腳了腳指頭碰被就覺得特別麻，而且連著的那根筋，一碰也麻.請問怎么回事，怎么緩解,昨天只是一個(gè)腳指頭，今天五個(gè)腳指頭都麻

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蘇振波
蘇振波 哈爾濱市骨傷科醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長關(guān)節(jié)骨折、脛骨平臺(tái)骨折、頸椎病、腰椎間盤突出、 幫助網(wǎng)友：53540
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2020-10-19 08:20:27 我要投訴

      如果腳趾出現(xiàn)麻木癥狀，可能是由于行走過多導(dǎo)致腳趾局部肌肉疲勞過度，出現(xiàn)肌肉勞損造成的，患者需要多注意腳部休息，減少行走或負(fù)重勞累，可以適當(dāng)用熱水泡腳或者對患處進(jìn)行熱敷理療等方法來緩解。

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