就剛剛中午的時候打籃球腳崴了腳踝腫了

男 | 21歲 2020-10-18 16:52:04 2人回復來自

健康咨詢描述：中午，打籃球的時候腳崴了，腳踝腫了可以動，可以走動，可以輕輕的活動腳步請問一下我該怎么很好的治療

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2020-10-18 16:53:19

這種情況屬于運動不當導致的軟組織輕微損傷，然后這個恢復時間不一定看嚴重情況而定，首先是要注意多休息，然后可以局部外用活絡(luò)油，紅花油，云南白藥等活血化瘀的藥物進行治療，這個時間先用局部冷敷，然后保護一下關(guān)節(jié)，明天就可以進行熱敷來促進組織恢復。

2020-10-18 16:54 ask92238322dy 追問

請問一下這不是很嚴重，對嗎？?

2020-10-18 16:55醫(yī)生回答：

首先是要看一下骨頭有沒有問題，建議去做個檢查，然后還是要多注意休息，嚴重情況看你的損傷情況而定，目前來看還可以。

2020-10-18 16:56 ask92238322dy 追問

骨頭應(yīng)該沒啥問題吧我去診所買那個云南白藥噴劑的時候可以看一下嗎？讓人家您看目前這個癥狀恢復，需要多長時間

2020-10-18 17:04醫(yī)生回答：

骨頭應(yīng)該沒有問題，然后這個恢復時間真的不好說，有可能幾個月也有可能幾天。

2020-10-18 17:08 ask92238322dy 追問

好的，我知道了，謝謝您啊

2020-10-18 17:09醫(yī)生回答：

不客氣，應(yīng)該做的，看起來情況不是十分嚴重，不用給自己太大心理負擔。

任金平交口縣人民醫(yī)院副主任護師擅長: 闌尾炎,腸梗阻,胃十二指腸潰瘍出血,氣胸,外傷等疾幫助網(wǎng)友：15790

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2020-10-18 16:59:04 我要投訴

      病情分析：
      你好，腳踝扭傷之后一定要有一定的救治措施，否則腳踝扭傷將會成為反復性發(fā)作的一個損傷性扭傷疾病。
      指導意見：
      急癥期在這個階段要保護、休息、冰敷、加壓和抬高傷肢。保護是阻止過分的運動;休息可以減少腫脹和出血;冰敷能使周圍的血管收縮，減少血流量和消腫;加壓可以對抗腫脹。抬高傷肢便于減少關(guān)節(jié)的腫脹程度和受傷韌帶的緊張程度。等過了24小時，可以局部熱敷，或者是使用一些活血化瘀的藥物治療，希望我的回答能幫到你！

2020-10-18 17:00 ask92238322dy 追問

我知道了，謝謝您啊請問一下這個會留下后遺癥什么的嗎？

2020-10-19 09:47醫(yī)生回答：

急性期好好治療，制動休息，一般不會留下后遺癥的

2020-10-19 09:48 ask92238322dy 追問

嗯嗯好的，我知道了謝謝您的回答

2020-10-19 09:48醫(yī)生回答：

祝你早日康復！

2020-10-19 15:13 ask92238322dy 追問

請問一下昨天晚上用了兩個冰袋，然后用了一個膏藥，早上起來感覺更腫了一點好像，請問一下這是什么情況?

2020-10-19 15:42醫(yī)生回答：

過了24小時才能用活血化瘀的藥物治療，冷敷時不需要用藥膏